Bonjour les Titans! et leurs amis et leurs familles et tous nos admirateurs ;)

Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2019, pleine de challenges, de joie, d'amour, de triathlons!

Je suis certaine que pour la plupart, le programmme 2019 prend forme. Ceci dit avant de passer à cette nouvelle saison, je me suis dit qu'on pouvait faire un petit retour sur 2018!!

Sont élus au best of 2018:

Tous nos nouveaux triathlètes!!

La plupart ayant participé à leur premier triathlon début juin, aux lacs de l'eau d'heure:

pixiz 03 01 2019 19 02 05

 

Notre petit week-end à Eupen, avec le promo le samedi, le spaghetti 5 étoiles, l'ambiance topissime pour les relais du dimanche

pixiz bestof2018

Et enfin dans le best of 2018, une découverte, le triathlon TRI-THUR de Kruth (Vosges) par Philippe, juste histoire de nous donner des idées pour la suite de nos folles aventures. 

Magnifique triathlon dans un cadre “sauvage”, mais aussi très très difficile (surtout le vélo) ! Il y a différents formats de courses.

edition 2018 tri-thur

 

Voilà qui clôture une belle année. Merci à tous, qui faites vivre le club, de près ou de loin!

Qu'est-ce qu'on fait les dimanches pluvieux?

Et bien un relai mouillé pardi !! 

Il y avait 2 équipes Titan aux relais mouillés organisés par l'ATCC ce 9 décembre 2018. Le principe était de nager en relais pendant 4h. 

Les hommes auront fait 13,8km et les femmes 13,3km. Cependant je pense que les femmes ont gagné le concours de bavardage... et comme dirait Virginie "c'est quand même ennuyant, chaque fois qu'on a une bonne discussion, il faut nager!!"

pixiz relais mouillés

Ce dimanche, pour la deuxième année consécutive, le TITAN organisait un mini-triathlon au profit de Viva for Life.

Bilan?

+ de 1000€ récoltés (presque 100 participants et quelques dons)

Beaucoup de fous rires

Un peu de sport

Un super esprit club

Bref, un dimanche comme on les aime.

 

Merci à tous!pixiz 29 11 2018 21 45 27

 

Bonjour tout le monde,

Pour ceux qui n'ont pas facebook voici le compte-rendu de Raphaël après son trail à La Réunion. (Notez l'objectif: "ne pas être ridicule"... pauvre de nous)

"Nous sommes arrivés à la Réunion début octobre. Je débute le séjour par le reconnaissance des 25 derniers km de la course avec Nicolas et Thibaud . Ça passe pour les montées mais les descentes sont très difficiles techniquement ; même en me forçant, je n'arrive pas à courir. 

Ensuite 6 jours de rando avec Amandine dans les cirques. Ces randos m'ont permis de découvrir la magnifique région, de ma familiariser avec le terrain (encore une fois très spécifique) de rencontrer un traileur qui prépare son 23ème Grand Raid à 63 ans (il m'expliquera comment dormir une seconde en courant – ces types sont complètement dingues !!!!).

Jour de la course : départ à 21h30 pour arriver sur place vers minuit. Départ à 3h00 pour 65km, 3500 de D+ et 4500 de D- ; Objectif : ne pas être ridicule, rentrer en un seul morceau. 
Les 20 premiers km se passent très très bien, j'ai adoré courir de nuit sur ces petits sentiers hors de toute civilisation. On s'y sent seul au monde avec notre petite frontale pour nous éclairer. Heureusement, à ce moment, le parcours n'est pas trop technique.

À 5h30 du matin, splendide spectacle au levé du soleil sur le cirque de Mafate... je prends deux secondes pour lever la tête.

Au 20ème km, je chute brutalement sur une partie plate. Deux gars me relèvent et je reste assis 2-3 minutes pour me remettre de mes émotions. Je constate que mon poignet droit est très douloureux, je ne peux plus le bouger. 
Je vais donc devoir terminer la course sans main droite. Je reste néanmoins positif : le reste fonctionne (les jambes, la tête, et surtout l'estomac !!).

A mi parcours après une belle ascension, Amandine m'attend pour un ravito perso. Je m'allège de ma frontale, de mon kway (obligatoire) et je reprends rapidement ma course en étant content d'être là. Ensuite une longue descente avec des passages très difficiles : la technique était de s'accrocher d'arbre en arbre, des cordes sont installées pour nous aider. Autant dire qu'avec une seule main, j'ai fait des parties en marche arrière pour pouvoir me tenir correctement.

Ensuite, reprise du parcours déjà reconnu, je me dis que c'est bon, je terminerai sauf incident majeur. A 11km de l'arrivée dernier ravito perso.

Les 4 derniers km (500m de D-) auront été longs, il commence à pleuvoir, le terrain devient très glissant en plus d'être technique. Je reste cool même si beaucoup de personnes me dépassent.

Je termine en 11h55 à la 87eme place sur 1100 à l'arrivée (1800 au départ).

J'étais curieux de voir ce qui ce faisait dans un autre sport d'endurance, j'ai pas été déçu 

Un grand merci à ceux qui m'ont encouragé, écrit,.....

ps : pour les observateurs, vous aurez vu que tous les concurrents portent le t-shirt de la course. Ce n'est pas qu'il est particulièrement confortable, c'est simplement que c'est obligatoire sous peine de 15 min de pénalité... A chaque course sa particularité."

pixiz Raphael Mascareignes

#Mascareignes #GrandRaid #Trail #Objectifdefindesaison

vivaforlife

Le cube de Viva for Life revient à Nivelles pour la 6e édition.

C'est la ville de Nivelles qui a été choisie pour la deuxième année consécutive pour installer le cube " Viva For Life "du 17 décembre au 23 décembre.

Les associations sportives, culturelles, écoles ou autres relèvent des défis en vue de récolter des fonds qui permettront de battre le record précédent ( 4.115339 euros )

Ces fonds seront destinés à financer prioritairement le renforcement d’associations actives sur le terrain de la petite enfance et de la pauvreté. C’est CAP48, l’opération de solidarité de la RTBF, qui gère tout ce volet.

Cette année encore, le club de triathlon TITAN (Nivelles) en collaboration avec la Maison des sports de la ville de Nivelles , sous la supervision de Dimitri Ballériaux, gestionnaire de la piscine et coordinateur du projet " Viva For Life ", organise un

Mini-Triathlon - " Aqua For Life Dodi " 

 

Le défi: faire participer un maximum de personnes sur un mini triathlon.

Quand : Le dimanche 25 novembre de 10h00 à 16h00.

Ou ? : Piscine de la Dodaine à Nivelles.

L’objectif : nager 1/4 heure, pédaler sur un vélo aquabike 1/4 heure et parcourir à l’allure libre sur une distance de plus ou moins 2Km dans le parc de la Dodaine.

Ce mini-triathlon se fera sans aucun objectif de chrono.

Ce défi est accessible à tous ! Sans aucun esprit de compétition.

Une occasion unique d’aborder cette discipline et de relever un beau « challenge » pour une très belle cause !

Inscription :Cliquez ici

Une grille horaire vous permettra de choisir votre heure de départ et comprendra un départ de 20 personnes tous les 1/4 heures.

Le montant à cette participation est fixé à 10 € et sera entièrement reversé à l'association "Viva For Life " . Tout don supplémentaire sera bienvenu pour la bonne cause !

Votre défi ? : Oser pour vous, oser pour les autres !

Et voici un petit compte rendu de Chloé qui a participé au triathlon promotion de Oupeye ce dimanche 23 septembre 2018.

A défaut d'une jolie photo de Chloé, j'ai une photo des conditions météo... dantesques mais malgré ça, le ton du compte-rendu est positif. Bravo Chloé!

"Super course, j’ai été 1ère de ma catégorie, 9eme femme et 69eme pour un temps de 1h09min01sec.

La natation s’est super bien passée en piscine, 4 dans un couloirs sans trop de coups, malheureusement ils ont oublié de me prévenir lorsque j’ai entamé ma dernière longueur. Malgré tout, je suis super contente de ma natation, ça me semblait "fluide".

Le vélo s’est fait sous la pluie, 4 tours sur un terrain assez plat. Encore un petit bémol, car le lancé de lunettes est interdit et m’a valu une tape sur les doigts durant mon vélo . Un peu déçue d’avoir été ralentie par ça et aussi par des voitures qui bloquaient le passage. Mais bon, encouragée par Sylvia, Roland, Patrick ... j’étais bien entourée pour remonter la pente 😀
La course s’est tout aussi bien passée même si la pluie ne s’arrêtait pas. Un peu moins de 5km sur un terrain toujours plat. Ça me convient tout à fait.

Dommage que l’équipe Titan n’ai pas participé après mais heureuse d’avoir pu boire un bon café chaud avec tous ces titans."

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