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Quelques résultats

anvers

3 Titans ont participé au 1/4 d'Anvers qui a eu lieu le 17 mai dernier :

Johan Paquay nouveau membre du club qui termine en 2h36 ( 22/1h10/52), suivi par Alice Vicaire en 2h42 ( 20/ 1h19/ 55) et Virginie Vanfleteren en 2h49 ( 25/1h22/ 54)

Ce dimanche c'était le retour du triathlon de Charleroi à Charleroi ! Après une année "sans" et quelques éditions sur le terril, retour à la piscine de l'Hélios pour un parcours en centre ville.

Sur le promo on retrouve Philippe Comblez 75è en 1h24 et sur le sprint :

68 Philippe Schoonjans en 1h11

71 Christophe De Leeuw en 1h12

75 Jason Gerin en 1h13

126 Virginie Vanfleteren en 1h22

131 Giovanna Deghirra en 1h23

137 Roland Colon en 1h26

150 Véronique Aerts en 1h45

Premier demi pour Sonia !

soniademi

Ce dimanche Sonia et Denis étaient tout sourire en Autriche pour participer au demi de St Polten

Denis Pitot en 6h01 (35'-2h13-1h57) - fin prêt pour l'ironman de Nice

Sonia Doumit en 7h03 (42'-3h45-2h15) - premier demi bravo !

Après une semaine de stage en Espagne, où les participants ont pu à leur guise rouler, courir, pédaler, mais aussi s'amuser, déguster la sangria, faire de la "pam", apprendre à desserrer ses patins de freins, améliorer sa technique de natation... Bref une superbe semaine sous le soleil (et bravo pour ce que vous avez fait ! )

espagne 1

Il est temps maintenant de passer aux choses "sérieuses", la saison de TRIATHLON a débuté ce dimanche avec le triathlon sprint de Bertrix :

86 Jason Gerin en 1h14 (13'-34'-25')

144 Alice Vicaire en 1h25 (14'-40'-28')

151 Virginie Vanfleteren en 1h28 (16'-40'-26)

ESSAI TRIFONCTION - BIS

Pour ceux qui n'ont pu essayer les trifonctions Zerod, une 2ème séance d'essayage aura lieu le lundi 30/03/2015 à partir de 19h à la piscine de l'Athénée Royal Paul DELVAUX à Ottignies (avenue des villas, 15).

Pour ceux qui ont déjà choisi, transmettez à Sonia ou à Jean-Pol votre choix de flocage personnalisé dans le dos (prénom/surnom) .

Attention si ce n'est pas encore fait, n'oubliez pas de vous mettre en ordre de licence car à partir du 1er avril, n'étant plus assuré, vous ne pourrez plus nager.

Essai trifonction

Attention ! Essai de trifonctions Zerod ce jeudi 19 mars à 18h15 à la piscine de Braine-le-Comte.

Pas d'entraînement à la piscine d'Ottignies pendant les vacances de Pâques.

résultats jogging

titanes15

Quelques TITAN avaient répondu à l'invitation d'Adeline pour participer au 1er jogging organisé par son école le 1er mars dernier à Charleroi.

Résultats du 10 km :

5 Jean-François Thomas en 34'38 et 3ème sénior

20 Roland Colon en 44'22 et 2ème V2

21 Alice Vicaire en 44'22 et 1ère séniore

22 Virginie Vanfleteren en 45'38 et 2ème séniore

27 Adeline Godeau en 47'43 et 3ème séniore

et sur le 5 km : 75 Véronique Aerts en 33'38

Reportage vidéo sur télésambre et photos sur la page Facebook TITAN

Duathlon vert

Dimanche 15 février avait lieu le DUATHLON VERT organisé par le sympathique club du TCDM à Jurbise.

Au programme 4 km de course à pied type "cross", suivi de 23 km de VTT et pour terminer 2 petits km de course à pied.

Il faisait frais mais ensoleillé, le parcours VTT était roulant et sans difficultés techniques, hormis quelques passages où nous nous sommes joyeusement embourbés jusqu'aux genoux..

3 Titans s'y sont amusés..

116 Christel Lefebvre en 1h50 (21'-1h19-10') et 3ème F40

166 Roland Colon en 2h07 (19'-1h35-12')

189 Véronique Aerts en 3h08 (31'-2h17-19') et 3ème D50